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1、真氣運行五步功法（靜功）是著名中醫(yī)、養(yǎng)生學(xué)家李少波教授根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》\\它主要通過調(diào)息凝神，培養(yǎng)真氣，貫通經(jīng)絡(luò)。

2、燮理陰陽，調(diào)和氣血，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝。

3、增強大腦皮層保護(hù)性的抑制力量，從而使身體內(nèi)部的固有潛能得以挖掘，發(fā)揮自我調(diào)節(jié)。

4、自我修復(fù)，自我治療，自我重建等一系列自我療能。

5、達(dá)到防病治病、開發(fā)智慧、美容健體、延年益壽的良好效果。

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