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    拉肚子拉水肚子咕咕叫怎么回事(拉肚子拉水肚子咕咕叫怎么回事)

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    拉稀,拉稀,咕咕叫。我覺得是吃太涼太硬的食物造成的。可以吃一些蒙脫石散和益生菌,可以壯腸止瀉,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,有助于改善腹瀉癥狀。多喝開水,補(bǔ)充體內(nèi)所需水分,以免造成脫水。注意飲食,吃一些清淡易消化的食物,不要暴飲暴食,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣??梢噪p手搓熱,放在腹部,順時(shí)針按摩,增加胃蠕動(dòng)。

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