大家好，小新來為大家解答以上的問題。經期可以吃草莓嗎，經期可以吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經期可以吃草莓。女性痛經進入月經期，因為子宮內膜的剝離，大多伴隨著子宮的收縮，子宮內膜可以順利地從陰道排出體外。

2、但此時可能會出現(xiàn)經期不適，如下腹痛、隱痛、腰骶酸痛等。為了緩解經期不適，一般建議少吃冷食，少喝冷飲，盡量不吃冰箱冷藏過的水果。所以吃少量的草莓是沒有問題的，但是要注意保暖，注意不要引起小腹疼痛等不適癥狀，讓自己有一個平穩(wěn)的月經期。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。