大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)量大的衛(wèi)生巾推薦，如何從衛(wèi)生巾看月經(jīng)量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、正常情況下，一片衛(wèi)生巾的月經(jīng)量可能在5-6ml左右，月經(jīng)來(lái)了可能要用一包衛(wèi)生巾，也就是10片左右的衛(wèi)生巾。當(dāng)然和每個(gè)女性換衛(wèi)生巾的時(shí)間和量有一定的關(guān)系。正常月經(jīng)是周期性的，一般21-35天，平均28天。月經(jīng)持續(xù)2-8天，平均4-6天。月經(jīng)是一個(gè)月經(jīng)期的總失血量。正常月經(jīng)量20-60ml，月經(jīng)過(guò)多80ml以上。

2、每個(gè)女性都有自己的月經(jīng)周期、月經(jīng)量和持續(xù)時(shí)間的特點(diǎn)，所以要注意月經(jīng)的周期性和自限性。如果通過(guò)衛(wèi)生巾觀察月經(jīng)量，可以更早的預(yù)防或發(fā)現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多和月經(jīng)過(guò)多的情況。經(jīng)期忌吃生冷、寒涼、刺激性食物，忌食一些生冷食物，以免痛經(jīng)或月經(jīng)過(guò)多。

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