大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。石榴的功效與作用，超喜歡吃石榴很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、石榴富含有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，石榴具有清熱解毒、平肝補(bǔ)血、活血止瀉的功效，適用于黃疸型肝炎、哮喘、慢性腹瀉患者及月經(jīng)期較長(zhǎng)的女性。

2、石榴富含礦物質(zhì)、花青素、紅石榴多酚、維生素C、亞油酸、葉酸，能充分補(bǔ)充肌膚水分。

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