教育新聞網摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。吃蓮子有什么好處有什么營養(yǎng)，吃蓮子有什么好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！吃蓮子可以
大家好，小新來為大家解答以上的問題。吃蓮子有什么好處有什么營養(yǎng)，吃蓮子有什么好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
吃蓮子可以清熱安神。蓮子尤其是蓮子心味苦，五味歸五臟，心味苦。所以蓮子屬于心經，有清心瀉火的功效，能改善心火表現的舌尖紅、舌尖潰瘍、煩躁不安、失眠多夢等。吃蓮子還可以調經止血，可以清熱止血，治療血熱引起的出血。蓮子心還能清熱虛熱，治療陰虛火旺引起的遺精早泄。蓮子心味苦，性寒，不適合寒實或陽虛的人食用。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
