教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。什么水果治便秘去火效果最好，什么水果治便秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！在便秘的治療
大家好，小新來為大家解答以上的問題。什么水果治便秘去火效果最好，什么水果治便秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
在便秘的治療上，吃香蕉配酸奶是最好的。此外，蜂蜜水、各種水果、每天多喝水、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動、養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，都對便秘有幫助。便秘一般是一周排便2-3次，大便干硬，排便困難。飲食很重要。你必須多吃水果和蔬菜。治療可以用果導(dǎo)片，復(fù)方蘆薈片，馬人潤腸丸，牛黃解毒片，三黃片，甚至開塞露。可以選一種藥吃，吃多了會拉肚子。一般合理飲食吃藥，多喝水，每天適量運(yùn)動，不熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以逐漸緩解治愈。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
