大家好，小新來為大家解答以上的問題。生吃苦瓜有什么危害和好處，生吃苦瓜有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
苦瓜含有豐富的維生素和微量元素鈣、鐵，能有效緩解疲勞、清熱、清心、明目、補(bǔ)腎強(qiáng)身。對糖尿病也有一定的治療作用，并有抗病毒和防癌作用?？喙蠠崃康停€能有效抑制脂肪的吸收，有一定的減肥效果?？喙夏苡行[，有一定的清涼解暑作用，富含維生素C，能有效增強(qiáng)免疫力，預(yù)防心血管疾病。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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