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孩子踢足球的好處:1。足球是鍛煉腿部的運動,可以強健腿部骨骼;2.在跑步的過程中,可以增加肺活量,增強肺功能。缺點:1。可能造成身體傷害,包括骨折、脫位、關節(jié)勞損、肌肉勞損、軟組織挫傷等。這是任何練習的可能結果;2.如果踢得太多,也可能影響學習。
孩子踢足球有什么好處?
1.鍛煉團隊意識。
足球是一項團隊合作的比賽,需要全局意識,相互配合,才能獲得比賽的主動權和良好的成績,極大地培養(yǎng)學生的團隊合作能力,增強集體責任感。
2.增強肺活量。
在跑動傳球的過程中,呼吸的深度會加強,這樣可以吸入更多的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而增加肺活量,加強肺功能。
3.強化腿部骨骼
堅持體育鍛煉可以增強關節(jié)周圍的力量,關節(jié)囊和韌帶增厚,從而增加關節(jié)的穩(wěn)定性;同時,體育鍛煉使關節(jié)囊、韌帶和關節(jié)周圍的肌肉更具伸展性,從而提高關節(jié)的靈活性。
踢足球有什么壞處?
1.運動中可能造成身體傷害,包括骨折、脫位、關節(jié)勞損、肌肉勞損、軟組織挫傷等。
2.如果花很多時間踢足球,可能會耽誤學習,影響孩子的作業(yè)。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。