大家好，伊人來為大家解答以上問題。熬夜會變胖嗎，熬夜會變不會胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、熬夜會導致生活不規(guī)律，長此以往可能會導致肥胖。

2、熬夜會導致人體生物鐘紊亂，睡眠質(zhì)量差，多夢，神經(jīng)衰弱等。這種情況會導致頑固性失眠，患者體內(nèi)激素分泌紊亂，從而導致肥胖。另外，熬夜容易造成視力下降，同時導致白內(nèi)障等疾病。熬夜還會引起消化酶的分泌紊亂，降低消化功能，進而導致腹脹，容易加重肥胖。建議每天要科學規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，提高身體的抵抗力。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。