大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。胃寒怎么調(diào)理，如何改善胃寒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、胃寒的主要原因是飲食不節(jié)制，經(jīng)常喝冷飲或吃冷食。胃寒，首先要停止不良的生活飲食習(xí)慣，其次要注意吃一些暖胃的食物。

2、鮮姜白糖治胃寒：鮮姜500克，白糖250克；每日3次，飯前服用，每次1勺；吃一個(gè)星期；當(dāng)然這個(gè)可以用紅糖。紅糖比白糖溫和。

3、胃寒用白酒煮雞蛋：白酒50克，倒入茶杯中，打一個(gè)雞蛋，點(diǎn)燃酒，待酒干后雞蛋煮熟。早上空腹吃。

4、吃蘋果可以緩解胃酸：有些人在寒冷的天氣或冬末春初飲食不當(dāng)，經(jīng)常會(huì)胃酸過(guò)多。如果你在這個(gè)時(shí)候吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果，你的胃很快就會(huì)感覺(jué)好一些。

5、忌食綠豆、柿餅、生西紅柿、竹筍、狍子、生菜瓜、海帶、生生菜、生蘿卜、生蓮藕、生黃瓜、紅薯、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品。寒性的食物會(huì)加重胃寒。

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