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    教育資訊：考試緊張?jiān)趺崔k 有哪些方法
    大學(xué)生活
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    可以通過(guò)做一些平時(shí)自己喜歡做的事情，或者是自己感興趣的事，比如唱歌，小聲的哼曲，轉(zhuǎn)筆等;通過(guò)這些來(lái)略微轉(zhuǎn)移部分注意力，也可以很好的
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    想要緩解考試時(shí)的緊張情緒，首先要正確認(rèn)識(shí)考試，擺正心態(tài)?？忌梢蕴崆皝?lái)到考場(chǎng)，熟悉環(huán)境，在進(jìn)入考場(chǎng)后讓大腦臨時(shí)保持空白，放松心情