大學(xué)生活教育資訊:犯困怎么快速提神如何有效減少上課犯困的情況2021-11-17犯困時集中精力投入學(xué)習(xí)中,也可以選擇飲用咖啡、調(diào)節(jié)溫度、吃薄荷糖、按摩穴位、閉目養(yǎng)神、握拳伸指、提提腳尖、適度運(yùn)動、冷水洗臉等方法