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1.鐵元素攝入過量，不僅起不到增強體質(zhì)、促進健康的作用，反而會使孩子出現(xiàn)輕微中毒，甚至會導致孩子發(fā)育遲緩，患上肝臟疾病等。

2.鋅元素攝取過量會阻礙人體吸收鐵元素、銅元素，易誘發(fā)人體患上腸胃疾病和鋅中毒等疾病，患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、失眠等癥狀。

3.沿海地區(qū)的人們往往會因為碘元素攝入過多發(fā)生甲狀腺腫大的疾病。

4.銅元素過量易引發(fā)人體肝臟疾病，如慢性肝炎等，還會對小腦發(fā)育和運轉(zhuǎn)產(chǎn)生不良影響。