大家好，小堂為大家解答以上問題。來月經(jīng)期間能喝豆?jié){么，月經(jīng)期間可以喝豆?jié){嗎目前這個(gè)還是有很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、當(dāng)然可以。

2、因?yàn)槎節(jié){營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)豐富，還具有補(bǔ)血的功效。此外，還具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化瘀的功效，對(duì)女性非常有益。經(jīng)期飲用，最好喝熱豆?jié){。豆?jié){中還含有類黃酮，對(duì)女性內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用，可以起到延緩衰老的作用。所以女性朋友在月經(jīng)期間喝豆?jié){大有益處，但是月經(jīng)期間胃腸道的消化功能比較弱，所以要適量喝豆?jié){，避免引起腹脹和消化不良。月經(jīng)期間也要注意貪涼飲酒，經(jīng)期注意一些衛(wèi)生，避免細(xì)菌向上感染引起陰道炎癥。

3、如果有月經(jīng)少或者腹痛的情況，建議喝點(diǎn)紅糖姜水，就是用紅糖和生姜一起煮開，晾一會(huì)再喝。但是，重要的是不要喝涼了，更不要在冰箱后拿出來。同時(shí)，經(jīng)期保暖也很重要。

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