大學生活教育資訊:高中生成績上不去壓力大怎么辦如何減壓2021-12-09一方面,要學會放松,不要一味的扎到學習中去,學習之余做做運動,與朋友玩玩,聽聽歌等,做到勞逸結合。學習壓力的主要來源在于學習上遇到